Organisation und Leitung

Systemische Aufstellungen

Eva ist Ende des Jahres 2019 auf Gopal gestoßen und leitet seitdem, zusammen mit ihrem Mann, eine Lokale Gruppe in Bretten. 

Sie bietet eine besondere Art der Aufstellungsarbeit an, in der sie ausgebildet und erfahren ist. Dabei können Anliegen und Lebensthemen der Teilnehmer, erforscht und in ein neues Gleichgewicht gebracht werden.
 

Für weitere Informationen und Kontaktaufnahme bitte Email an eva.albecker@gmail.com 

Monochord und Tönen

Johanna ist Sängerin und Gesangslehrerin und besucht seit 2019 zwei Karlsruher Lokale Gruppen. 

Monochord spielen und Tönen - diese Gabe bringt sie regelmäßig zum Ausklang unserer wöchentlich stattfindenden Lokalen Gruppe ein. Alle können mittönen und mitsingen - was nicht nur echt Spaß macht, sondern auch das Gefühl von Gemeinsamkeit und Verbindung unterstützt. Bei Tages- und Wochenend-Retreats bietet sie einen Selbsterfahrungsworkshop für interessierte Teilnehmer an.

 Entspannungs-Meditationen

Andreea ist Anfang des Jahres 2020 auf Gopal gestoßen und besucht seitdem zwei Lokale Gruppen in Karlsruhe und Bretten. 

In den geführten Meditationen können Anspannungen, Hektik und Stress losgelassen und unangenehme Gefühle wie Ärger und Angst verwandelt werden. 

Wir können das, was wir als angenehm empfinden, nicht festhalten und Verluste und Abschiede nicht ignorieren. Wenn wir  uns mit der Vergänglichkeit auseinandersetzen, wird die Gegenwart auf  einmal kostbar: alles ist wichtig und feiert das Leben! 

Lachyoga

Harald bietet zur Freude aller Teilnehmer einen Workshop für Lachyoga an. 

Dabei steht das grundlose Lachen (Sanskrit hasya) im Vordergrund. Ein anfangs künstliches Lachen geht nach und nach in echtes Lachen über. Die Übungen sind eine Kombination aus Klatsch-, Dehn- und Atemübungen, verbunden mit pantomimischen Übungen, die zum Lachen anregen. Über den Augenkontakt und spielerische Elemente wird es den Teilnehmern erleichtert, in das freie Lachen und in einen Zustand kindlicher Verspieltheit zu gelangen. 

Haralds Webseite 

Begleitung für Gopal

Ralf und Sabine waren eine große Unterstützung bei der Planung, Organisation und Durchführung der Veranstaltungen mit Gopal in Karlsruhe. 

Neben der praktischen Hilfe bei den Veranstaltungen selbst, brachten sie ihn mit dem Auto zu den jeweiligen Orten und waren ständiger Ansprechpartner für seine Wünsche und Bedürfnisse.

Reise zum Inneren Kind und TRE-Übungen

Silke besucht seit Ende 2018 die Karlsruher Lokalen Gruppen.

Die Reise zum inneren Kind kann sehr heilsam sein,wenn es angenommen und integriert werden kann....

TRE: durch gezielte Körperübungen beginnt der Körper allmählich zu Zittern, Anspannungen und Stress können sich lösen und wir finden wieder zu unserem natürlichen Gleichgewicht.

Weitere Informationen gibt es auf der Internet-Seite

www.Herzraum-Energetik.de

Gemeinsam Singen

Katja war schon auf mehreren Retreats dabei und hat mit den Teilnehmern Lieder aus ihrem reichhaltigen Repertoire eingeübt. Das Singen in der Gemeinschaft vertieft die Verbundenheit mit den Anderen und ermöglicht den Ausdruck von Gefühlen und Stimmungen.

Übungen zur Trauma-Heilung

Nicole fand 2019 zu den Lokalen Gruppen und nimmt seitdem regelmäßig an unseren Treffen teil.

Sie bietet z.B. bei Wochenend-Retreats Übungen an, die uns durch Achtsamkeit und Ehrliches Mitteilen dabei unterstützen, eingefahrene Denkgewohnheiten und Verhaltensweisen zu erkennen und alte Wunden zu heilen. 

Tonglen - Meditation

Martin kommt in die Karlsruher Lokale Gruppe seit Ende 2018.

Er verfügt über intensive Erfahrungen mit der von Gopal empfohlenen "Tonglen"-Meditation und gibt eine Einführung, die auch Anfängern einen Zugang zu dieser hilfreichen Technik ermöglicht.