Organisation und Unterstützung durch Teilnehmer

Systemische Aufstellungen

Eva ist Ende des Jahres 2019 auf Gopal gestoßen und leitet seitdem, zusammen mit ihrem Mann, eine Lokale Gruppe in Bretten. 

Sie bietet eine besondere Art der Aufstellungsarbeit an, in der sie ausgebildet und erfahren ist. Dabei können Anliegen und Lebensthemen von Teilnehmern vertieft erfahren werden und in ein neues Gleichgewicht gebracht werden.
 

Für weitere Informationen und Kontaktaufnahme bitte Email an eva.albecker@gmail.com 

Reise zum Inneren Kind und TRE-Übungen

Silke besucht seit Ende 2018 die Karlsruher Lokalen Gruppen.

Die Reise zum inneren Kind kann sehr heilsam sein,wenn es angenommen und integriert werden kann....

TRE: durch gezielte Körperübungen beginnt der Körper allmählich zu Zittern, Anspannungen und Stress können sich lösen und wir finden wieder zu unserem natürlichen Gleichgewicht.

Weitere Informationen gibt es auf der Internet-Seite

www.Herzraum-Energetik.de

Monochord und Gesang

Johanna ist Sängerin und Gesangslehrerin und besucht seit 2019 zwei Karlsruher Lokale Gruppen. 

Monochord spielen und Singen - diese Gabe bringt sie regelmäßig zum Ausklang unserer wöchentlich stattfindenden Lokalen Gruppe ein. Alle können mittönen und mitsingen - was nicht nur echt Spaß macht, sondern auch das Gefühl von Gemeinsamkeit und Verbindung unterstützt. Bei Tages- und Wochenend-Retreats bietet sie einen Selbsterfahrungsworkshop für interessierte Teilnehmer an.

 Entspannungs-Meditationen

Andreea ist Anfang des Jahres 2020 auf Gopal gestoßen und besucht seitdem zwei Lokale Gruppen in Karlsruhe und Bretten. 

In den geführten Meditationen können Anspannungen, Hektik und Stress losgelassen und unangenehme Gefühle wie Ärger und Angst verwandelt werden. 

Wir können das, was wir als angenehm empfinden, nicht festhalten und Verluste und Abschiede nicht ignorieren. Wenn wir  uns mit der Vergänglichkeit auseinandersetzen, wird die Gegenwart auf  einmal kostbar: alles ist wichtig und feiert das Leben! 

Übungen zur Trauma-Heilung

Nicole fand 2019 zu den Lokalen Gruppen und nimmt seitdem regelmäßig an unseren Treffen teil.

Sie bietet z.B. bei Wochenend-Retreats Übungen an, die uns durch Achtsamkeit und Ehrliches Mitteilen dabei unterstützen, eingefahrene Denkgewohnheiten und Verhaltensweisen zu erkennen und alte Wunden zu heilen. 

Tonglen - Meditation

Martin kommt in die Karlsruher Lokale Gruppe seit Ende 2018.

Er verfügt über intensive Erfahrungen mit der von Gopal empfohlenen "Tonglen"-Meditation und gibt eine Einführung, die auch Anfängern einen Zugang zu dieser hilfreichen Technik ermöglicht.