Von Unentschlossenheit zum Geschehenlassen

Infolge von traumatischen Erfahrungen in früher Kindheit leben viele von uns in einem Zustand chronischer Übererregung. In diesem Modus stuft unser Gehirn selbst alltägliche Entscheidungen als potenzielle Bedrohung ein. Lähmende Unentschlossenheit wird dann zu einem unbewussten Überlebensmechanismus, der uns vor weiteren überwältigenden Erfahrungen schützen soll. 

Der Schlüssel zur Auflösung dieser Dynamik liegt darin, das zugrunde liegende Traumamuster zu erkennen, zu verstehen und bewusst neue Handlungswege zu wählen. Wenn wir lernen uns selbst und dem Leben wieder zu vertrauen und die Kontrolle schrittweise loszulassen, entsteht ein Raum für inneres Gleichgewicht und müheloses Geschehenlassen.

In diesem Workshop findet jeder Teilnehmer zum Kern seines aktuellen Themas und erhält Unterstützung, es in ein neues Gleichgewicht zu bringen. Dabei besteht die Möglichkeit, bei einer ausgelosten Einzelarbeit selbst im Mittelpunkt zu stehen oder an den tiefen Transformationsprozessen der anderen teilzuhaben – und so in sich ebenso viel in Bewegung zu bringen wie derjenige, der den Prozess erlebt.

Leitung:

Bernd Müller, Heilpraktiker für Psychotherapie, Gestalt- und Trauma Therapeut (DVG), EM seit 2018 

Dominik Bauer, Traumainformierte Lebensberatung, NARM™ (in Ausbildung), EM seit 2018. Bekannt durch seine Interviews und Workshops beim Online-Kongress "Einsamkeit und die Sehnsucht nach Gemeinschaft".

Termin:

Sonntag, 22. März 2026

12.00-15.30 Uhr

Beitrag: € 33.-

 „Wenn du das, was in dir ist, hervorbringst, wird es deine Rettung sein.“ 

Dieses Zitat aus dem Thomasevangelium bildet das Herzstück unseres Workshops: Traumatische Erfahrungen und verdrängte Kindheitsgefühle sind oft in unserem Körper und Nervensystem gespeichert und warten darauf gehört und erlaubt zu werden. In einem geschützten Raum üben wir behutsam, diesen Anteilen Ausdruck zu verleihen, damit sie zu Wegweisern unserer Heilung werden können.

Geführte Somatic-Experiencing Übungen, individuelle (ausgeloste) Einzelarbeiten und Austausch in Kleingruppen unterstützen jeden Teilnehmer dabei, zum Kern seines aktuellen Themas zu finden und es in ein neues Gleichgewicht fließen zu lassen. 

Vorerfahrungen sind nicht erforderlich. EM sollte geläufig sein.

Termin:

Sonntag, 5. April 2026

14.00-18.00 Uhr (zwischendurch mehrere Pausen)

Beitrag: 

22 € (Premieren-Preis, da Bernd und Stephi zum ersten Mal gemeinsam einen Workshop anbieten.)

Aufgrund der Botschaften unserer Eltern und unserer Umwelt in früher Kindheit übernahmen und entwickelten wir Scham- und Schuldgefühle, um physisch und emotional zu überleben. Eng mit diesen Gefühlen verknüpft ist die Angst vor Ausgrenzung und die Neigung zu fortwährender Selbstverurteilung. 

In diesem Workshop wollen wir das beschämte Kind in uns kontaktieren und leben lassen, und dabei zum tiefsten Grund unserer Würde zurückfinden.   

Zu Beginn gibt es einen gemeinsamen Einstieg, bei dem jeder Teilnehmer zum Kern seines momentanen Themas findet. 

Danach besteht die Möglichkeit frei zu wählen: Therapeutische Begleitung bei Einzelarbeiten mit Somatic Experiencing und Floating, in einem BreakOut-Raum mit Raghu. Oder Begleitung mit Gestalttherapie und Radikaler Erlaubnis, in einem Raum mit Bernd. Die Einzelarbeiten werden verlost, jeder der sich meldet, hat die Chance dran zukommen. 

Nach dem ersten Durchgang und einer kleinen Pause kann erneut gewählt werden - nochmal zum selben Therapeuten oder wechseln in die andere Gruppe?

Leitung:

Bernd Müller, Heilpraktiker für Psychotherapie, Gestalt- und Trauma Therapeut (DVG), EM seit 2018 

Raghu Bender, von Gopal zertifizierter FLOATING-Therapeut, Somatic Experience Practitioner, EM seit 2019  

Termin:

Sonntag, 19. April 2026

13.00-17.00 Uhr (zwischendurch mehrere Pausen)

Beitrag: € 33.-