Wut Willkommen

Gesunde Wut ist eine wertvolle Kraftquelle, die uns hilft unser Leben frei und selbstbestimmt zu gestalten. In diesem Workshop wollen wir erforschen wie wir zu unserer natürlichen Aggression zurückfinden können.

Zu Beginn gibt es einen gemeinsamen Einstieg, bei dem jeder Teilnehmer zum Kern seines momentanen Themas findet. Danach besteht die Möglichkeit frei zu wählen: Therapeutische Begleitung bei Einzelarbeiten mit Somatic Experiencing und Floating, in einem BreakOut-Raum mit Raghu. Oder Begleitung mit Gestalttherapie und Radikaler Erlaubnis, in einem Raum mit Bernd. Die Einzelarbeiten werden verlost, jeder der sich meldet, hat die Chance dran zukommen. Nach dem ersten Durchgang und einer kleinen Pause kann erneut gewählt werden - nochmal zum selben Therapeuten oder wechseln in die andere Gruppe?

Termin:

Sonntag, 1.März 2026

Beginn: 13.30 Uhr (Ankommen ab 13.15 Uhr)

Ende: 17.00 Uhr

Beitrag: € 29.-

Bitte den Betrag auf folgendes Konto überweisen:

Bernd Müller

Sparkasse Karlsruhe

DE 65 6605 0101 0009 9510 05

Bestätigung und Zugangs-Link kommt dann per E-Mail.

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Ladies Only Workshop

EM-Workshop für Frauen zum Thema "SICHERHEIT"

Wie kann ich gut für mich sorgen?

Termin

Sonntag, 08.März

17.00 - ca.19.15h

Online per Zoom

max. 8-10 Teilnehmerinnen

18 Euro

Voraussetzungen

Anmeldung über Telegram
Erfahrung im Ehrlichen Mitteilen
Aktive Teilnahme per Video
Stabile Technik

Inhalte

Achtsame Betrachtung des individuellen Sicherheitsrahmens im EM-Kontext.
Schärfung der Wahrnehmung für eigene Grenzen und Kapazitäten.
Erforschen und üben in der Gruppe und zu zweit in Breakout-Sessions.
Traumatheoretischer Hintergrund.
Austausch und Gemeinschaft mit Gleichgesinnten.

Bei Fragen und für die Anmeldung wende Dich gerne an Irina

Wir freuen uns auf diese gemeinsame Expedition mit Euch!

Irina und Stephi

Von Unentschlossenheit zum Geschehenlassen

Infolge von traumatischen Erfahrungen in früher Kindheit leben viele von uns in einem Zustand chronischer Übererregung. In diesem Modus stuft unser Gehirn selbst alltägliche Entscheidungen als potenzielle Bedrohung ein. Lähmende Unentschlossenheit wird dann zu einem unbewussten Überlebensmechanismus, der uns vor weiteren überwältigenden Erfahrungen schützen soll.

Der Schlüssel zur Auflösung dieser Dynamik liegt darin, das zugrunde liegende Traumamuster zu erkennen, zu verstehen und bewusst neue Handlungswege zu wählen. Wenn wir lernen uns selbst und dem Leben wieder zu vertrauen und die Kontrolle schrittweise loszulassen, entsteht ein Raum für inneres Gleichgewicht und müheloses Geschehenlassen.

In diesem Workshop findet jeder Teilnehmer zum Kern seines aktuellen Themas und erhält Unterstützung, es in ein neues Gleichgewicht zu bringen. Dabei besteht die Möglichkeit, bei einer ausgelosten Einzelarbeit selbst im Mittelpunkt zu stehen oder an den tiefen Transformationsprozessen der anderen teilzuhaben – und so in sich ebenso viel in Bewegung zu bringen wie derjenige, der den Prozess erlebt.

Leitung:

Bernd Müller, Heilpraktiker für Psychotherapie, Gestalt- und Trauma Therapeut (DVG), EM seit 2018

Dominik Bauer, Traumainformierte Lebensberatung, NARM™ (in Ausbildung), EM seit 2018. Bekannt durch seine Interviews und Workshops beim Online-Kongress "Einsamkeit und die Sehnsucht nach Gemeinschaft".