"Wut Willkommen" Retreat

"Der praktische Umgang mit Wut wird früher oder später immer Thema: wenn die Wut hochkommt, die aufgestaut wurde seit der Kindheit. Wir müssen an diese Wut, an diesen Hass dran, sonst kann die Lebensenergie nicht frei fließen." (Gopal)  

Bei diesem Retreat können wir, in einem sicheren und geschützten Rahmen, neue Erfahrungen mit dem Ausdruck von Wut, Abgrenzung und Agression ausprobieren. Dies wird bei Bedarf über das körperliche Abreagieren von festgehaltener Energie ermöglicht. Speziell entwickelte Hilfsmittel ("Burner Bats", große Schaumstoffblöcke, Projektionsfigur etc.) unterstützen uns dabei, dies effektiv und doch sicher umzusetzen. Schuld- und Schamgefühle können sich lösen und ungeahnte Lebensenergien freigesetzt werden. Unser Nervensystem kann sich regulieren und entspannen. Ehrliches Mitteilen in Kleingruppen, Austausch und Interaktionsübungen, sowie die Möglichkeit zu begleiteten Einzelarbeiten mit FLOATING helfen Blockaden auf der mentalen und emotionalen Ebene zu lösen. 

Der Weg zu einer Transformation unserer nicht mehr hilfreichen Überlebensstrategien hin zu mehr Lebendigkeit wird geebnet. 

Jeder Teilnehmer wird da abgeholt, wo er oder sie gerade steht. Es wird nichts forciert, vorangetrieben oder manipuliert.